TUNG VÀ BẮT BÓNG
I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
- Trẻ thực hiện được vận động: Tung và bắt bóng
II. CHUẨN BỊ:
- Sân bãi an toàn
- Bóng, nhạc
III. TIẾN HÀNH:
Hoạt động 1:
* Khởi động: đi các kiểu chân, chạy chậm, chạy nhanh…
* Trọng động: Bài tập phát triển chung
- Tay: Hai tay giang ngang lên cao (2 lần x 4 nhịp)
- Bụng : Quay người sang hai bên ( 2 lần x 4 nhịp )
- Chận: Bước từng chân lên phía trước (3 lần x 4 nhịp)
- Bật: Bật tiến về trước (3 lần x4 nhịp)
* Vận động cơ bản: Tung và bắt bóng
- Cô giới thiệu tên bài tập
- Trẻ quan sát cô thực hiện.
+ Cô làm mẫu lần 1: Không giải thích
+ Cô làm mẫu lần 2: Giải thích
- TTCB: Lấy bóng trong rổ đi đến vạch chuẩn hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay cầm bóng khi nghe hiệu lệnh tung thì bạn tung bóng cho người đối diện là cô giáo, khi tung hai tay cầm bóng đưa từ dưới lên ngang bụng và tung mạnh qua phía cô.
+ Lần 3: Mời 1-2 trẻ lên tập mẫu
- Trong khi trẻ thực hiện cô động viên khuyến khích trẻ thực hiện tung và bắt bóng
Hoạt động 2: Trò chơi vận động “ ô tô và chim sẽ”
Cho trẻ chơi 3-4 lần
IV. KẾT THÚC: Hồi tỉnh (Đi hít thở nhẹ nhàng)