TRƯỜN THEO HƯỚNG THẲNG
I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
- Trẻ biết trườn lên phía trước, thẳng hướng đích
- Trẻ phối hợp các bộ phận của cơ thể thông qua vận động, khi trườn phối hợp chân tay nhịp nhàng
II. CHUẨN BỊ:
- Sân rộng sạch, thoáng mát
- Máy cacsset, băng nhạc
- Thảm
- Quần áo trẻ gọn gàng
- Bóng
- 2 rổ đựng bóng
III. TIẾN HÀNH:
1. Hoạt động 1: Khởi động
- Cô cháu cùng hát “Cháu yêu cô thợ dệt” Trò chuyện về nội dung bài hát Vậy muốn có một cơ thể khoẻ mạnh để làm việc như các cô thợ dệt, các con phải làm gì? Giáo dục trẻ ngoài ăn uống đủ chất, giữ gìn vệ sinh cá nhân, môi trường, chúng ta phải tập thể dục để cơ thể luôn khoẻ mạnh
- Cho trẻ xoay cổ tay, xoay gối. Đi thành vòng tròn với các kiểu đi, kiễng hạ gót chân, chạy chậm kết hợp hát bài lắc tay cho đều.
2.Hoạt động 2: Trọng động
- Cho trẻ tập bài thể dục sáng. Mỗi động tác tập 2 lần 4 nhịp. Động tác hỗ trợ tay 3 (Đưa hai tay ra phía trước, gập khuỷu tay), Chân 3 (Đứng, nhún chân, khuỵu gối) tập 4 lần 4 nhịp.
- Cho trẻ đọc đồng dao “dệt vải” về thành hai hàng nam, nữ đối diện nhau.
*Vân động cơ bản: Trườn theo hướng thẳng
- Cô giới thiệu tên vận động. Cô làm mẫu lần 1.
- Cô mời một trẻ lên làm mẫu lần 2, phân tích:
TTCB: Nằm sát xuống sàn nhà, khi có hiệu lệnh trườn, các con trườn phối hợp chân nọ tay kia, mắt nhìn thẳng, đầu không cúi trườn về phía trước, đứng lên về phía cuối hàng đứng
- Cô mời 2 trẻ khá lên làm thử
Trẻ thực hiện: Cô nhắc nhỡ trẻ phối hợp các bộ phận của cơ thể thông qua vận động ( Tay, chân, mắt…)
- Cho lần lượt mỗi lần 2 trẻ thực hiện ( Cô bao quát và sửa sai cho trẻ) Trẻ thực hiện lần 2, cô tăng khoảng cách trườn dài hơn
*Trò chơi vận động: Ném bóng vào rổ
- Cô giới thiệu luật chơi và cách chơi:
+ Luật chơi: ném bóng vào rổ, nếu nhiều quả không rơi ra ngoài là thắng cuộc
+ Cách chơi: Đặt 2 cái rổ thành hàng ngang cách vạch chuẩn 1,5 – 2m, cái nọ cách cái kia 1m, chia trẻ thành 2 nhóm xếp hàng dọc dưới vạch chuẩn, lần lượt cho từng cháu ném vào rổ, cô hướng dẫn cho trẻ ném để bóng không nảy ra khỏi rổ.Ném bóng xong, trẻ lên nhặt bóng về để ở vạch chuẩn cho bạn tiếp theo, rồi đứng xuống ở cuối hàng.
IV. KẾT THÚC: